Alles okay
Eben komme ich von meinem Zahnarzt zurück. In meinem Mund ist alles in Ordnung, ich hatte nur ein klein wenig Zahnstein, den die Zahnarzthelferin ruckzuck entfernt hat. So liebe ich es. 
Am Freitag bin ich in einem Blog auf eine Methode der Mundpflege gestoßen, die ich ausprobieren möchte. Ich muß mich dazu erst überwinden, denn den Geschmack dieser Methode stelle ich mir furchtbar vor. Wovon ich rede? Vom “Öl ziehen”, auch “Öl saugen” genannt. Man nimmt dazu ein- bis mehrmals täglich, und das zwei bis sechs Wochen lang, einen Esslöffel voll kalt gepresstes Speiseöl in den Mund und bewegt es etwa zehn Minuten lang kräftig zwischen den Zähnen hin und her. Dann spuckt man das Ganze wieder aus. In den einzelnen Berichten im Internet steht, dass man das Öl in die Toilette spucken soll. Keine Ahnung, warum, denn ob ins Klo oder ins Waschbecken – in beiden Fällen landet das Wasser im Klärwerk, meine ich.
Den Mund mit dem Öl gründlich durchspülen soll nicht nur eine reinigende, sondern auch eine heilende Wirkung auf die Zähne und das Zahnfleisch haben. Und noch mehr… es soll sich auf den ganzen Körper entgiftend und entschlackend auswirken, was sich wiederum positiv auf das Immunsystem niederschlagen soll.
Nun, ich werde es ausprobieren. Gegen den widerlichen Geschmack sollen ein paar Spritzer Zitronensaft im Öl helfen.
Kennt Ihr das Ölsaugen/Ölziehen?
Wenn ja, welche Erfahrungen habt Ihr damit gemacht?
Wenn nein, seid Ihr jetzt neugierig und googelt dazu nach mehr Informationen? Wärt Ihr bereit, es ebenfalls einmal auszuprobieren?
Montag, 23. Februar 2009 um 12:41
Vom Öl ziehen hab ich vor bestimmt schon zwanzig Jahren das erste Mal gehört. Allerdings nicht davon, dass der Sinn in der Mundpflege liegt, sondern nur halt, dass der Körper damit entgiftet werden soll. Ausprobiert hab ich das noch nie. Will ich auch nicht unbedingt. An den Nutzen mag ich sowieso nicht wirklich glauben.
Aber du wirst ja sicher Bericht erstatten, wenn deine “Probezeit” beendet ist
Montag, 23. Februar 2009 um 13:19
Der Kommentar von Doris könnte genauso von mir sein, Wort für Wort!
Viel Spaß beim Ölsaugen!
Montag, 23. Februar 2009 um 14:20
Davon gehört, bzw. gelesen habe ich auch schon, aber noch nicht ausprobiert.
Ob ich es denn tatsächlich machen werde, weiß ich noch nicht, muss ich mir überlegen und vielleicht einfach nur mal ausprobieren um zu sehen, ob ich es mir auf Dauer vorstellen könnte.
Wenn du damit angefangen hast, dann könntest du ja mal so nach ca. 4 Wochen darüber berichten, ob du das Gefühl hast, dass sich was verändert hat.
Danke
Montag, 23. Februar 2009 um 17:18
Ölmundspülung. nee Ist nicht mein Fall. Ich kenne es auch nicht zur Mundpflege, sondern zur Entgiftung über die Mundschleimhaut.
Mittwoch, 25. Februar 2009 um 00:16
gegen den komischen ölgeschmack hilft in den meisten fällen etwas balsamico, einige tomaten, etwas mozzarella und basilikum. schmeckt auch deutlich besser :biggrins: