2008
Mittwoch
9
Apr
Will jemand?
Veröffentlicht von: Gise
um 11:56 Uhr
Seit gestern Morgen habe ich wieder einmal einen verspannten Nacken. Möchte ihn mir jemand abnehmen? Wäre echt supernett! 
Dieser Beitrag wurde geschrieben am Mittwoch, 9. April 2008 um 11:56 Uhr und wurde abgelegt unter "dies & das". Du kannst die Kommentare verfolgen mit RSS 2.0.
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Mittwoch, 9. April 2008 um 12:05
Und du willst dann wirklich oben ohne rumlaufen? *kleinergrünergrinsendersmiley*
Gise sagt: Ohne Nacken, oder was meinst Du? Es reicht, wenn Du die Verspannung nimmst…
Mittwoch, 9. April 2008 um 13:41
Geteiltes Leid ist halbes Leid!
Ich habe den Schiefhals schon seit 2 Wochen, *schluzt*, nach 2 spritzen bekomme ich jetzt regelmäßig Heißluft und Massage
—> eine Wohltat.
Ich fühle also wirklich mit Dir.
Gise sagt: Danke, Bonafilia, Dein Mitgefühl tut richtig gut.
Zum Glück ist es diesmal nicht gar so schlimm, den Kopf muß ich nur langsam bewegen.
Mittwoch, 9. April 2008 um 15:18
na ohne Nacken, meinte ich.
Ein früherer Arzt sagte immer: schmeiß weg! wenn einen was weh tat.
war a Spässle.
Hast du ein Rotlicht im Haus? Das würde sicher helfen und dann immer mit Halstuch warm halten. Du kannst danach vorsichtig den Kopf gegen die linke bzw. rechte Schulter kippen, also das Ohr Richtung Schulter und dann die andere Schulter vorsichtig in Richtung Fussboden schieben. So kannst du die Muskeln und Bänder langsam wieder dehnen und geschmeidig bekommen. Aber langsam und auch langsam wieder zurück.Dann die andre Seite. Immer nur so weit es geht, nicht über starke Schmerzen weg. Das hilft fast immer. gute Besserung Isa
Gise sagt Rotlichtmiliööö??? Bei miiiir????? Niiiiemals!!!!
Danke, ich trage einen Rollkragenpullover und das mit dem langsamen Dehnen mache ich auch regelmäßig. Es tut schon fast nicht mehr weh… AUTSCH!